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ダイエットネタ

先週は結果としてはほとんど変わりませんでした。
ただ、昨日酒飲んだら酔って理性がなくなってスナック菓子食べた上に梅酒を1㍑近く飲む始末を夜中にやってたので今日は太ってて当然なわけです。

なので、昨日飲むまでの時点では実は着々と体重は減ってました。
・・・・まあお腹はさらに出てきたような気もしないでもないですが。


特に木曜の祝日は半日以上バイトで拘束されて飯もあまり食べられる状況じゃなかった上にかなりキツかったので、その日一日で1.5~2キロくらい減ってました。


それ以外は特別いつもと違って何かをしてたわけではないですし、ここ最近はサッカー見ながら踏み台昇降やるプレイも平日結構足を酷使してるからなのかよくわかりませんけど、なんかやっても続かないんですよね。
なので最近ほとんどやってないため、土日は運動らしい運動は日曜に自転車漕いでるくらいです。

上半身も筋トレしなきゃと思ってはいるものの、そんな元気に体を作ってるような楽しい気持ちにはなれないですね。


ただ、最近胸筋があきらかについてて、それは一重にバイトのおかげでありせいなんですけどちょっとうれしかったり。

・・・まあ腹筋は全然鍛えてない上にメタボ一直線ですけども・・・・






すっかりここの所痩せるという意志が弱くなりまくりなんですが、追い打ちをかけるようにバイト先でも「別にそこまで痩せてれば十分じゃないですか?」とか「そんな太ってるっていうほどでもないよ」とか言われてしまって余計にダイエットというのは嫌な事しかない故にやる気がなくなってきてしまってます。


まあここ1年くらいはダイエットというよりは自己管理という名目の方が正しい気がするので、これからもダイエットとは名ばかりの事をやっていきたいと思います。

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プロフィール

みはいろ

  • Author:みはいろ
  • 生年月日:1980年3月14日

    星座血液型:魚座A型

    性別:男

    生息地:埼玉
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