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ダイエットネタ

先週は今日の時点では1キロくらい痩せました。

なんてゆ~か先週は特別ダイエット的に何やったというわけではないんですけど、とにかく仕事が忙しかったのでなんだかんだで㌍使ってたのかもしれないです。
それこそ水曜と特に金曜は夜に食堂でしっかり食べたら胃の中でずっと食べ物が消化できない感じで気持ち悪くなり、金曜は本当に朦朧として一回座ったらもう立てないくらい気持ち悪くなってもう太るとかどうでもいいやと思えるくらいになったら、しっかり食べてるのに何故か体重は激減してたという不思議っぷり。
ただ先週はホント残業地獄でまだ体がそういう生活になれてなかったので一気に疲労が限界超えてヤバかったからなぁ

金曜は家帰ってきてからもうしばらく動けなくて、あまりのグッタリっぷりに親が
「カロリーを摂らなすぎるからそうなるんだ!」
と怒られましたし。

しかも
「たしかにカロリー抑えれば痩せるかもしれないけど、栄養足りないから髪に栄養がいかなくなってハゲるぞ」
と脅されてゾッとする始末でしたし。




でも打って変わって日曜は夜までは家に引き籠もってお昼と夕食はここ最近では稀に見るがっつり食べるっぷりをやってさぞかし体重増えた事だろうと思いきや、夜に集まっておしゃべるという慣れない事をしたからなのかドリンクバーがアホみたいというかバカとしか言いようがないほどガバガバ飲みまくって15分おきくらいにトイレいくくらいの事やってたのにすごい痩せましたし。

なんかわからないんですけど、オレってなんかちょくちょくこういうしゃべらなければいけない機会で長時間人と話した後って運動してるよりよっぽど体重減るんですよね。
これ本当に不思議です。
そんな始終しゃべってるわけじゃないのに。

まあ普段そんなダベるようなリア充的生活とは無縁な人間なので、普段やらない事を必死にやるが故に異常な㌍消費量になってるのかもしれません・・・・・ってかそうとしか考えられない。





今週は先週ほど残業しなくて済むはずなので太っちゃうかもしれませんけど、先週みたいな生活してたらホント体壊すわ。
金曜の体の異変っぷりはホントに怖くなりましたし。



まあでもね~
昨日「今度入間のアウトレットに行っていろいろ服買おう」と誘われたし、お値段のお高いアパレルショップの店員やってる人と一緒に行ける機会なんてここを生かさずしていつ生かすんだって感じなのでそれまでにしっかり痩せておかないとな、というモチベーションも上がったのは事実だったり。


先週体壊しかけて、食生活を無理して摂生するだけじゃなくてもっと工夫して考えないとなぁ
とは思うものの、具体的にじゃあどれくらいの物を1日で食べればいいのか?ってのがわからないので、とりあえずいろいろ探りながら苦にならないラインを見つけていくしかないなぁ

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プロフィール

みはいろ

  • Author:みはいろ
  • 生年月日:1980年3月14日

    星座血液型:魚座A型

    性別:男

    生息地:埼玉
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