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ダイエットネタ

先週は痩せた・・・・のか?ホントに??
って感じですかね。

まあ何より昨日の話にはなってしまいますけど、とりあえず先週一週間を振り返ると食生活は相変わらずそれほど摂生できてるってわけではありませんでしたね。

先週は一回夜10時まで残業になったので、ここぞとばかりに夕食摂生しようと思ったんですけど、猛烈にお腹が空いて結局ラーメン大盛り食べちゃいましたし・・・・

運動に関しては、これも先週と同様に一応定時で帰れた日は歩いたりしてますが、太る抑制にはなってないってレベルでしかなく、気休め程度な物ですね。





昨日遊びに行った時に飯で連れてって貰ったイタリア料理で千円ちょいでパスタ+ピザ食い放題の所がうまいし1時間だけみたいな時間制限もなくゆったり食えるしでマジでよすぎで行きたくてしょうがないんですが。

あれはホントにいい店教えて貰った。
また行きたいけど一人で行けるような所じゃなさそうだったからなぁ・・・・・
それが難点。
ってゆ~かこれダイエットネタなんだから食べる気マンマンでいるんじゃね~よって話ですが。


で、昨日はそこで腹一杯までピザ食ってピザでも食ってろデブ状態に陥ってたんですが、その後カラオケでウザイくらいにはしゃぎまくったからなのか、家帰って体重測ったら太るどころか1.5キロ以上減ってました。

やっぱオレは生活の環境やリズムが変わると10キロとか簡単に増えちゃう体質ではあるものの、逆に慣れない事すると激やせするタイプなんだなぁ
なんでかはようわからん。



で、今日は朝6時半に寝て7時半に起きるプレイをしてしまったため、朝はバナナ一本が精一杯でお昼はちゃんと食べて夜はおでんを軽く食べました。
そして体重測ったらやっぱり昨日よりは0.5キロは増えてました。

この増え方見ると明日から普通の食生活に戻った時点ですぐ戻りそうだなぁ・・・・


いや~カラオケ行ってあんだけ痩せるんなら下手に運動するよりいいかもしれないけど、オレは一人で行く勇気は全くないわw


まあ昨日服買った事だしもっと痩せるモチベーションを高めていかないとな、と思いますね。

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プロフィール

みはいろ

  • Author:みはいろ
  • 生年月日:1980年3月14日

    星座血液型:魚座A型

    性別:男

    生息地:埼玉
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