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平日休みの無駄な過ごし方

昨日はほろ酔い気分で夜10時過ぎに寝られたと思ったら、夜中の1時に目が覚めてしまい、このまま眠れそうもないし、これじゃあどこかに出かけるも何もないだろうと思ってたら、朝6時くらいに寝てましたw

でもそのおかげでお昼の1時くらいまで寝てしまっていて、結局出かけるっていう感じでもなくなってしまいました。




まあ金曜は夕方にジムでグループキックっていう格闘技のエクササイズのレッスンがあるのでいっか、と思って、結局貴重な平日の休みもジムで終わる事になってしまいました。


そして「こうなったからには思いっきり追い込んでやる」とモチベーション上げてやってたら、終わった後に、おじいさん達に囲まれて「いや~君ホントすごいねぇ~見てるコッチが気持ちいい」とべた褒めされまくっていい気になってました。





で、終わったのが4時半前くらいだったんですが、ここから大急ぎでジムを後にして入間のアウトレットへ向かいました。
というのも平日はアウトレット自体は空いてるものの、国道が夕方5時くらいから仕事帰り?で道が大渋滞になるので、それに巻き込まれたら普段の倍以上の時間がかかる事になると思って大急ぎで行きました。


結局そんなに渋滞には巻き込まれずになんとかアウトレットまで着きましたが、でも実際問題平日しか行けないからと思ってココへ来たけど、一人でココに来た所で何も買う決断が出来ない事はわかりきってたわけで。

まあそろそろTシャツ一丁でいい時期になってきたので、Tシャツほしいかな?ってのはあったんですが、ただ実際自分一人で見た所でどうにもならず、結局ダラダラと1時間ちょいくらいブラブラして、このタイミングで帰れば、普段出てるジムのレッスンに間に合うと思ってアウトレットを後にしました。





それからジムへ行って、今度はダンスをやって、それから初めて1日2回格闘技のエクササイズのレッスンに出ましたw

さすがに2回目は自分でも恥ずかしくなりましたが、おじいさん達に褒めちぎられていい気になってたのもあって、モチベーション高めでやりました。

しかし最後の飛びヒザ
http://www.youtube.com/watch?v=swwgVtZVAjE
を2回もやると、膝が痛くなりますねw
まあ1日に2回もやる事を想定してないでしょうから、オレが悪いんですけどもw





最近夜勤の時に仕事前に1時間くらい筋トレやるっていうの以外はやっていなくて、こういう動く運動は全然やってこなかったから、さすがに疲れました・・・・

でも筋トレは脂肪燃焼効果はあまりなくて、こういう燃焼する事を久々に出来てよかったです。
いつもなら、この時期は体重が激減するんですが、今回は結構食べたり飲んだりしてしまってたので、それほど体重減っていなかったですし。
それに今の動きは今月が3ヶ月の節目で終わりとなって、来月からはまた違う動きになりますし。
http://www.youtube.com/watch?v=BZnv0nKC3U0



しかし明日の土曜日こそ、仕事がないなら身体を追い込む日なわけで・・・
今日こんなに身体を酷使してしまって明日大丈夫かなぁ
とりあえず今日の時点で腰と膝に違和感があるので、明日痛くなってるだろうなぁ







でもとりあえず予定として、日曜は新宿と池袋に出かけるつもりでいます。

やっぱりこれだけ休みがあるなら、せめて電車で出かけるくらいはしておかないとなぁと思いまして。
まあ一人行動で、目的は一つありますがすぐ終わるし、それ以外は全くノープランというか新宿を知らないのでアレですが。


こんなに気持ちいいまでの休み気分なので、昨日今日と滅多にない平日休みを無駄に過ごしてしまったのが残念ですが、とりあえず今はそれよりも生活リズムが完全におかしくなってるので、元に戻さないとなぁと思います。
とにかくもうそろそろ寝ないと。

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プロフィール

みはいろ

  • Author:みはいろ
  • 生年月日:1980年3月14日

    星座血液型:魚座A型

    性別:男

    生息地:埼玉
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