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ダイエットネタ

正月だから曜日感覚なくなってましたけど、そういえばオレ的に月曜の夜中はダイエットネタ書く日でした。

という事で先週なんですが、

見事に太りました!!


とうとう64キロをたたきだしましたorz


11月の後半は、体重61キロ後半だったので、1ヶ月半で2キロ以上増えた事になります。


たしかにバイトもないし毎日必ず運動してたわけでもないんですけど、先週に関しては食事も含めてそんなに太る原因はないと思うんですけどねぇ・・・


考えられる事は昼くらいまで寝てる事による生活リズムの崩れか、やはりビールか・・・

最近は夕食をカップのヨーグルトとかバナナ1本で済ませる替わりに、全然満たされない空腹を満たすためにビール飲んでごまかすというのをやってたんですが、ダメでしたか・・・・


そんなわけで今日はビール飲んでないんですが、そのおかげで0時くらいからめちゃくちゃ腹減ってしんどいです。

ラーメン食べたいチャーハン食べたい

ラーメン食べない記録は、はたしてどれだけ伸ばせるのだろう・・・
ってゆ~か前にラーメン食べたのがいつだったか覚えてないんですけど、もしかしたら春くらいで1年になるかもしれないですね。

自分で作る&外食=ラーメンという発想しかなかった学生時代の自分には信じられない生活してますね。

でも体重計るようにしてからラーメン食べるたびにあの食べた日の夜計るたびに前の日より0.5キロ平均で増えるありえない体重の増え方を経験したら怖くて食べられなくなりますわ。



年末年始ちょっとテンション高く楽しく生きすぎたかな・・・
もっと自分を精神的に追いつめた方がいいかぁ
ホントは立ち向かわなければいけない重すぎる問題がたくさんあるんだから。

ただ、5日辺りに出かけようと思ってるのでそれまでは年末年始気分に浸りたいんですけどねぇ

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プロフィール

みはいろ

  • Author:みはいろ
  • 生年月日:1980年3月14日

    星座血液型:魚座A型

    性別:男

    生息地:埼玉
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